Eén ding is zeker, bewustwording is een fundamentele drager in therapie. Of het nu gaat over lichaamstherapie, psychotherapie, coaching, individueel dan wel in groep, in essentie gaat het vaak om het leren bewust worden van processen en patronen die verborgen en vastgeroest zitten maar onbewust op ons wegen. Deze blokkades en verknopingen kunnen zich vervolgens uiten in ons lichaam, ons gedrag, onze gevoelens of gedachten en liggen mee aan de basis van wie we zijn en wat we doen, kortweg onze ik-identiteit. Bewustwording in therapie is dan ook steeds een gelaagd proces van ontknoping, ontmaskering en persoonlijke groei.
Het hoeft dan ook niet te verwonderen dat technieken en rituelen gericht op bewustwording in alle culturen steeds deel hebben uitgemaakt van de zoektocht van de mens naar zichzelf. Evenmin hoeft het te verrassen dat beproefde methodieken uit meditatieve, psychotherapeutische, filosofische en zelfs sjamanistische disciplines tegenwoordig steeds vaker onderwerp zijn van wetenschappelijk onderzoek en een plek krijgen in therapie of leefstijl-coaching. Werken met lichaam, aanraking, beweging, dans, adem, zang, meditatie, dromen , psychedelica, kunst en natuur, de mogelijkheden zijn intrigerend veelzijdig! Tegelijkertijd kunnen ervaringen van bewustwording niet los worden gezien van verbinding met anderen, van delen via verhaal en ritueel, van inbedding in de natuur en connectie met wat ons als mens overstijgt. Bewustzijn schittert immers het mooist wanneer het gespiegeld wordt!
Basismodule (2x 2 lesdagen)
Doelgroep:
Net als alle andere modules Experiential Bodywork® richt ook deze gloednieuwe module ‘Spiegels van bewustzijn’ zich op iedere professionele hulpverlener (lichaamstherapeut, psycholoog, psychotherapeut, coach, arts, etc.) die gemotiveerd is om zich te verdiepen in boeiende concepten, processen en toepassingen van body/mind-therapieën en geïntegreerd lichaamswerk, in het bijzonder vanuit een vakdomein-overstijgende leergierigheid. Voorkennis EBW® mag maar is niet vereist.
Inhoud en werkwijze:
Deze module is overwegend kennis-georiënteerd en reikt de deelnemer een denk- en werkkader aan dat stevig verankerd zit in een breed pallet aan theorie en wetenschap. De praktische kant van de basismodule focust op klinische voorbeelden, bespreking van therapeutische toepassingen en het eigen groeiproces als therapeut.
Werkwijze: iedere lesdag bestaat uit 4 blokken van anderhalf uur waarbij we welomlijnd ingaan op een tweetal richtvragen en dit vanuit specifieke wetenschappelijke literatuur. Na een verdiepende voordracht vanuit een specifieke wetenschapsbril volgen telkens praktische toepassingen in kleine groepjes.
Mogelijke richtvragen (onder voorbehoud van programmatie):
Dag 1 “Een breinwetenschappelijke bril”
- Welke breinstructuren en netwerken zijn betrokken bij lichaams- en zelfbewustzijn? Wat is de rol van aandacht en het werkgeheugen bij bewustwording in therapie?
- Waar zitten herinneringen opgeslagen, kunnen ze herschreven worden en hoe kunnen we ze ophalen?
- Het onbewuste, wat is dat eigenlijk en ‘werkt’ het ook?
- Wat zijn de invloeden van trauma op brein en lichaam?
Dag 2 “Een psychologische bril”
- Hoe ontwikkelt een stabiel en veerkrachtig ik- bewustzijn zich van kind tot volwassene? En hoe kunnen we daarop aanhaken in therapie?
- Complex trauma en gehechtheidsstijl, wat is hun rol en impact? Wat met intergenerationeel trauma?
- Kan iets uit het bewustzijn verdrongen worden en kan het dan ook terugkeren?
- Wanneer verwoorden lastig is: lichaamsbewustwording en trauma.
Dag 3 “Een filosofische bril”
- Zijn we ons brein of niet? Uitdagende alternatieven voor een materialistische kijk op bewustzijn.
- Wat zijn ‘non-ordinary states of consciousness’ en wat leren ze ons over bewustzijn?
- Psychedelica, een korte verkenning van raakvlakken tussen oude tradities en recente wetenschap.
- De happiness-paradox of waarom therapie beter op zingeving zou oriënteren (dan op geluk).
Dag 4 “Werken met bewustwordingsprocessen in de praktijk”
- Waking up, Growing up and Cleaning up: Ken Wilbers instrumentarium voor persoonlijke ontwikkeling
- Experiential Bodywork®: het gepantserde en gelaagde lichaam in therapie
- Antropotechnieken: transformatie volgens Peter Sloterdijk via lichaam en aanraking, beweging en dans, adem en zang, meditatie, psychedelica of dromen.
- Experiential Bodywork®: ruimte voor angst en existentiële bewustwording
Lees meer over Lichaamsgerichte psychotherapie:
Artikel dr. Joeri Calsius - Lichaamsgerichte Psychotherapie - Een onbekend antwoord op de psychosomatische kloof?